-
-
-
Dodane przez: Eliszka
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Eliszka
-
Dodane przez: emkak
Życzenia użytkowników
Jeszcze nikt nie dodał życzeń na tej stronie.
Zaloguj się, aby dodać życzenia.
Czy wiesz że...
Siedzenie może cie zabić, jeśli robisz to zbyt długo. I nawet regularne ćwiczenia fizyczne nie pomogą - ostrzegają naukowcy. Nie ma znaczenia, czy prowadzisz aktywny tryb życia, zdrowo się odżywiasz. I wszystko jedno, gdzie siedzisz - w domu, pracy, szkole, samochodzie czy przed telewizorem. Liczy się liczba godzin spędzonych na krześle/fotelu/kanapie. Przed zgubnymi skutkami długiego siedzenia ostrzegają naukowcy ze Szwedzkiej Szkoły Sportu i Nauk o Zdrowiu. Wyniki swoich badań opublikowali w czasopiśmie naukowym ''British Journal of Sports Medicine''. O tym, że siedzący tryb życia jest niebezpieczny dla zdrowia, wiadomo nie od dziś. Ale do tej pory przeważało przekonanie, że wystarczy odpowiednia dawka aktywności fizycznej po pracy i nic nam nie będzie. Według szwedzkich naukowców takie myślenie to błąd.