-
-
-
Dodane przez: Eliszka
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Deox
-
Dodane przez: Eliszka
-
Dodane przez: emkak
Życzenia użytkowników
Jeszcze nikt nie dodał życzeń na tej stronie.
Zaloguj się, aby dodać życzenia.
Czy wiesz że...
Same ćwiczenia nie wystarczą. Należy zmniejszyć ilość czasu spędzanego za biurkiem. - Po czterech godzinach siedzenia ciało zaczyna wysyłać niepokojące sygnały - tłumaczy Elin Ekblom-Bak. Geny odpowiedzialne za regulację poziomu glukozy i tłuszczu w organizmie stopniowo przestają funkcjonować prawidłowo. Dlatego jeśli musisz siedzieć w pracy przez długi czas, dobrze jest rozbić to na krótsze okresy i wstać od czasu do czasu.